Åreknuder under graviditet: Hvad du bør vide

Åreknuder er en almindelig udfordring under graviditet. Mange gravide oplever synlige, udvidede blodårer på benene og en tunghedsfornemmelse, der kan give både ubehag og bekymring. Denne artikel forklarer, hvorfor åreknuder opstår under graviditeten, hvad du kan gøre for at lindre symptomerne, og hvornår det er relevant at søge professionel vurdering.

Hvorfor får man åreknuder under graviditet?

Graviditet medfører en række fysiologiske forandringer, der øger risikoen for åreknuder. For det første øges blodmængden i kroppen betydeligt for at støtte fosterets udvikling. Samtidig afslapper hormonet progesteron venevæggene, hvilket gør dem mere modtagelige for udvidelse. Endelig lægger den voksende livmoder tryk på de store vener i bækkenet, hvilket kan hæmme blodets tilbageløb fra benene.

Flere graviditeter, overvægt og arvelig tendens øger risikoen yderligere.

Symptomer på åreknuder under graviditeten

De mest almindelige symptomer er synlige blå eller lilla årer, typisk på læg og lår. Mange oplever også tyngdefornemmelse, kløe, uro i benene eller smerter, især efter at have stået eller siddet længe. Nogle gravide kan også udvikle åreknuder i underlivet, særligt i vulvaområdet, som kan være smertefulde men ofte forsvinder efter fødslen.

Hvad kan du gøre for at lindre ubehaget?

Selvom det sjældent er muligt at forhindre åreknuder helt under graviditet, findes der flere metoder til at mindske ubehaget:

• Brug støttestrømper dagligt for at fremme blodcirkulationen.
  
• Løft benene regelmæssigt, især hvis du sidder meget.
  
• Undgå at stå eller sidde i samme stilling i længere tid ad gangen.
  
• Sov helst på venstre side – det reducerer trykket på de store vener.
  
• Hold dig aktiv med let motion som gåture eller graviditetstræning.
  

Disse råd kan være særligt nyttige, hvis du også oplever tyngde og træthed i benene – noget mange forbinder med tunge ben og varicer, som vi dækker i en anden artikel.

Forsvinder åreknuderne efter fødslen?

Hos mange kvinder bliver åreknuderne mindre tydelige eller forsvinder helt i månederne efter fødslen, når kroppens blodmængde normaliseres, og trykket på venerne falder. Dog oplever nogle, at åreknuderne forbliver eller endda forværres ved efterfølgende graviditeter.

Hvis du fortsat har gener 6-12 måneder efter fødslen, kan det være relevant at få dine vener vurderet af en specialiseret klinik.

Hvornår kan behandling komme på tale?

De fleste behandlinger for åreknuder anbefales først efter graviditeten og efter ammeperioden. Hos Dansk Venecenter tilbyder vi skånsomme, moderne metoder som radiofrekvensbehandling og skumbehandling, som er dokumenteret effektive og med kort restitutionstid.

Hvis du er usikker på, om dine symptomer skyldes åreknuder, og det kun er det ene ben, der er påvirket, kan du læse mere om dette i artiklen kun åreknuder i ét ben, som dykker ned i mulige årsager.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Selvom åreknuder under graviditet som regel er ufarlige, bør du kontakte en specialist hvis:

• Du oplever kraftige smerter eller hævelse i benene
  
• Der opstår rødme og varme, som kan være tegn på en blodprop
  
• Dine gener påvirker din dagligdag væsentligt
  

Dansk Venecenter har stor erfaring med vurdering og behandling af åreknuder – også hos kvinder, der har født.

Konklusion

Åreknuder under graviditet er en udbredt og oftest ufarlig tilstand, men de kan give ubehag og påvirke livskvaliteten. Ved at følge simple lindringstiltag og søge vejledning efter fødslen, kan du tage hånd om symptomerne og få professionel behandling, hvis behovet opstår.